Apprendre le Tai-Chi

Exercice de Tai-Chi Dans cet article nous vous parlerons des notions de base du Tai-Chi-Chuan. Pour débuter, nous tenons à mentionner que le Tai-Chi est un art martial chinois, donc chaque posture ou exercice est en réalité une technique de combat ou possède un...

Apprendre le Wing Chun Kung Fu

Dans cet article, nous aborderons les premières notions théorique qui sont importantes de savoir lorsqu’on débute un art martial tel que le Wing Chun. Tout d’abord il faut savoir que le Wing Chun est un art martial chinois traditionnel, il fait partie de la grande...
Cours pour enfants

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Wing Chun pour enfants : un art martial qui façonne l’avenir Quand on cherche une activité pour son enfant, on pense souvent aux sports collectifs, à la danse ou à la musique. Le Wing Chun, art martial chinois hérité d’une longue tradition, va bien au-delà d’une...
L’art du Chi Sao (mains collantes).

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 Les trois étapes du Chi Sao en Wing Chun – enseignées selon la lignée de notre studio Le Chi Sao, littéralement « mains collantes », est l’un des exercices les plus emblématiques du Wing Chun.Il ne s’agit pas seulement d’un drill technique : c’est l’âme même du...

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  L’homme de bois, Mook Yan Jong que l’on nomme souvent aussi le wooden dummy en anglais, est un outil d’entraînement qui est utilisé dans les styles de Kung Fu. On le retrouve plus particulièrement dans les styles du sud, dont le Wing Chun. Il existe quelques...